Bélflóra átprogramozása

Firmicutes és a bacteroidetes baktériumok a bélflórában

A bélflóra összetétele kulcsfontosságú szerepet játszik az egyéni egészség és testsúly szabályozásában. A firmicutes és bacteroidetes két fő baktériumcsoport, melyek dominánsak az emésztőrendszerben. A firmicutesek elsősorban a tápanyagok kinyerésében vesznek részt, azokat hatékonyan kivonva az élelmiszerekből. Ezzel szemben a bacteroidetesek az emésztetlen táplálék maradványainak lebontásában és az energiatermelésben játszanak fontos szerepet.

A bélflóra egyensúlyi zavara, melyben a firmicutesek túlsúlyba kerülnek, összefüggésbe hozható az elhízással és anyagcsereproblémákkal. Ezen egyensúly helyreállításával, például a firmicutesek számának csökkentésével és a bacteroidetesek számának növelésével, javulhat a testsúlykontroll és az egészség.

Tudományos vizsgálatok eredménye

Vizsgálatok megállapították, hogy az elhízott emberek bélflórájában 20 százalékkal több firmicutes baktérium élt, és 90 százalékkal kevesebb bacteroidetes baktérium volt.

(Nature Magazine (2006. december 21.) Obesity and gut flora)

Bacteroidetes növelése és a testsúlycsökkenés

A bacteroidetes baktériumoknak kiemelkedő szerepük van a testsúly szabályozásában. Több kutatás is kimutatta, hogy a bacteroidetesek dominanciája az emésztőrendszerben hozzájárulhat a testsúlycsökkenéshez. A táplálkozással manipulálható a bélflóra összetétele, így speciális diéták és prebiotikumok alkalmazásával lehetőség nyílik a bacteroidetesek számának növelésére.